「MUPウサギクラス_Week3セッション(振り返り)」
「MUPウサギクラス_Week3セッション(振り返り)」
以前に、アウトプットしたWeek3セッションを
振り返りつつ、少しアレンジしてみました。
特にこのWeek3あたりは、
当たり前のようで、変革できなかったりします。
少しずつ、ちょっとずつ自分を変えられるよう、
見直していきます。
ここは、かなり重要と思っています。
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自己変革を進める。
「翌朝にアイスを買う」
という冒険ができなきゃ、人生の冒険はできない。
気付かないうちに、
自分の生活に習慣をつくっている。
朝起きて、身支度して、
会社に出勤して、帰宅して、寝る、
までが習慣化されている。
自分の成長を邪魔するのが、このクセ(習慣)。
いきなり45度、90度、180度、
人生を変えるのではなく、
小さく始めること(1度、2度)、
変えていくことが大事。
■まずは、ノートとペンを出す。
(この時点で、99％の人間は、ノートとペンを出さない。
ここで、言い訳が始まっている。
ノートとペンがないから、電車の中だから、
後で見返してやる予定なの、
家帰ったらやる予定なの。
子供の面倒を見ているから、等々。)
※それがダメだ、ってことではない※
■ノートに、生活の流れを書き出す。
①大カテゴリ、1日1時間以上やっていることはなにか。
(まさゆきさんの場合)
・準備(起床、シャワー、着替え)
・出勤
・仕事(午前)
・昼食
・仕事(午後)
・退勤
・夕食
・TV閲覧
・入浴
・就寝
②大きいカテゴリの間に何をやっているのか。(これが中カテゴリになる)
(まさゆきさんの場合)
・準備と出勤の間→電車に30分乗車して、スマホを操作する。もしくは寝る。
・仕事と昼食の間→15分はご飯を食べる、残り40分くらいはスマホ操作する。もしくは寝る。
③中カテゴリの小さなところを変えていく。
(まさゆきさんの場合)
・準備と出勤の間→電車に30分乗車して、スマホを操作する。もしくは寝ていた。
→YouTubeの動画閲覧で興味あることを勉強する。ブログを書く、SMSでの集客方法を調査する。
ことに変えていく。
・仕事と昼食の間→15分はご飯を食べる、残り40分くらいはスマホ操作する。もしくは寝ていた。
→YouTubeの動画閲覧で興味あることを勉強する。
ブログを書く、SMSでの集客方法を調査する。
ことに変えていく。
■朝、コンビニでアイスを買う
「明日の朝に、アイスを買ってください。
明日、朝起きて、コンビニでアイスを買うだけです。」
なんで朝からコンビニでアイスを買うのか？
一般的に、朝にコンビニでアイスを買わないでしょ？
コンビニでアイス買うこと(行動)を変えられずに、人生が変えられるのか？
■一緒に時間を過ごす人を変える。
自分が普段過ごしている領域以外の人と会えるコミュニティを持つ。
同じ人達ばかりと一緒にいると、そのクセ(習慣)が一緒になっていく。
そうなると、自分の視野が広がらず、変革がされなくなる。
人間は環境に左右される生き物。
誰と一緒にいるかで受ける影響が変わる。
自分は影響されないと思っても、影響されている。
あなたは、今まで関わってきた人と環境に
影響を受けて、できた価値観で生きている。
自分の価値観、見えること、ゴールに向かう、って何のなのか？
どうしたらいいのか？
※ここからはウサギクラス入学してご確認を※
■株式会社Lim
https://www.youtube.com/channel/UCSwW7Cgtn1Bq74YGiIY2UFg?view_as=subscriber
■【大企業リストラ時代】3年以内にほとんどがリストラに！論理的に証明(2020年最新)
https://www.youtube.com/watch?v=bgdGnutDfpY
■社会人の学校MUPカレッジ
https://www.takakitakehana.com/mup
■竹花貴騎(takaki_takehana)さんインスタグラム
https://www.instagram.com/takaki_takehana/
■まさゆきさん
まさゆきさんは、愛知県出身、現在は名古屋市在住、
美しいと有名な妻と可愛いと有名な娘と暮らしており、30代前半の会社員。
妻とは22歳に出会い、6年の交際を経て、2017年に結婚。2019年に第一子が誕生。
高卒で大手自動車メーカーA社に就職、
その後、健康ビジネスに参入するため東京で3年間の経験を経て、現在に至る。
幼少期は、決して裕福とはいえず、6人兄弟の末っ子として、
一風変わった家庭で育ったこともあり、「家族の愛情」に関するストーリーにはとても弱い。
高校時代に顔面麻痺、失聴する危険の病にかかり、
20代には毎月のように発熱する等の体調を崩していた。
そのため、20代前半から健康に関する本を書店とAmazonで200冊以上購入、
お金が無い時は、大型書店で何時間も立ち読みしていた。
それでも探求心が収まらず、
著者のセミナーや大学教授の講演会参加のために東京、大阪へ飛び、海外からのサプリ購入など、
自身の健康のために投資した額は、高級車1台分の価格を軽く超える程に。
現在は、「今(この瞬間)をどう幸せと感じて生きられるか」をテーマに探求しており、
人生に完成はない、と思い、自分の知識と体験を更新し続けている。
そして、2020年を機に、現在に至るまでの知識、体験を発信し始める。
「人生は習慣の結晶である」が信条の一つ。
ブログを読むことで、誰か一人でも安心できるのであれば幸いです。
今も私に付き合い、傍に付き添ってくれている妻に感謝。
最大の癒しと価値観の変革を与えてくれた娘に感謝。
そして、現在に至るまでに私を支えてくださった親族の皆様に感謝。
私に関わってくださった全ての皆様に感謝。
皆様のご多幸とご開運を心よりお祈り致します。
ありがとうございました。
まさゆき
